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怎样去掉双下巴和脖子上的赘肉
补充说明：怎样去掉双下巴和脖子上的赘肉
a******W 2021-08-12 18:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
去掉双下巴和脖子上的赘肉可以考虑运动减肥、饮食疗法、颈部塑形术、吸脂手术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.运动减肥
通过有氧运动如跑步、游泳等增加身体代谢率，减少脂肪堆积。长期坚持有助于消耗多余热量，进而减少局部脂肪沉积，从而减轻双下巴及颈前部脂肪积聚。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；同时保证每日适量饮水量。合理控制总能量摄入是基础代谢的关键所在。低卡路里饮食配合适宜运动可有效促进脂肪燃烧并转化为肌肉组织。
3.颈部塑形术
颈部塑形术通常采用微创技术，在局麻下完成；涉及切开皮肤、分离脂肪层、调整软组织位置等步骤。此方法旨在重塑颈部线条，通过去除多余脂肪和松弛组织来改善双下巴及周围区域轮廓。
4.吸脂手术
吸脂手术是在局部麻醉下，使用真空负压设备从体内吸取脂肪的方法；一般需要多次治疗才能达到理想效果。该手术能够快速有效地减少局部脂肪细胞数量，对于改善双下巴及颈部脂肪堆积具有显著作用。
针对双下巴及颈部脂肪堆积问题，建议采取综合措施，包括适当节食和增加体育锻炼。若尝试上述非手术方式无效或体重下降至正常范围后仍存在明显双下巴者，可考虑吸脂手术。术后需注意伤口护理及恢复期活动限制，以免影响治疗效果。
2024-01-30 21:48
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
