发病时间：不清楚
芒果的功效与作用禁忌芒果不能和什么一起吃
补充说明：芒果的功效与作用禁忌芒果不能和什么一起吃
a******W 2021-08-12 18:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芒果具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护眼睛、促进骨骼发育等功效与作用，其禁忌主要包括过敏者、糖尿病患者、胃肠道不适者、肾病患者等人群。
1、功效与作用
芒果中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。而且芒果中含有丰富的维生素A，可以促进人体的视网膜发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。芒果中含有丰富的胡萝卜素，可以促进人体的骨骼发育，在一定程度上还可以达到保护眼睛的目的。
2、禁忌
对芒果过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。由于芒果中含有大量的糖分，糖尿病患者要禁止食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。由于芒果中含有大量的果酸，胃肠道不适者要禁止食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。由于芒果中含有大量的钾元素，肾病患者要禁止食用，以免导致病情加重。
在日常生活中，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用过多高糖食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 01:52
举报向医生提问
