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乳腺癌内分泌紊乱如何预防骨质疏松
补充说明：乳腺癌内分泌紊乱如何预防骨质疏松
a******W 2021-08-13 17:17
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳腺癌内分泌紊乱，一般可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯、保持良好的心态、药物治疗等方式预防骨质疏松。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上能够预防骨质疏松。
2、适当运动
患者平时还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够促进体内的新陈代谢，同时也能够增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
3、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，也要避免吸烟喝酒，以免导致内分泌紊乱，从而增加患上骨质疏松的概率。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响体内的激素水平，从而增加患上骨质疏松的概率。
5、药物治疗
如果患者已经出现了骨质疏松，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，同时还可以服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗，能够促进钙的吸收，改善骨质疏松的症状。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。
2021-08-13 17:45
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