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吃鹅肉的好处与坏处
补充说明：吃鹅肉的好处与坏处
a******W 2021-08-13 17:22
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃鹅肉的好处主要是补充身体所需要的营养成分，但是如果吃得过多，也可能会存在一定的坏处，比如引起消化不良、导致肥胖、诱发慢性疾病、诱发过敏等。
1、好处
鹅肉里面含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当吃鹅肉能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量。同时，鹅肉里面含有丰富的卵磷脂，适当吃鹅肉能够促进大脑神经发育。
2、坏处
鹅肉里面含有的蛋白质比较多，如果患者一次性吃过多鹅肉，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。鹅肉里面含有脂肪，如果长期大量吃鹅肉，可能会导致脂肪堆积在体内，从而诱发肥胖。此外，如果患者对鹅肉过敏，吃了鹅肉以后可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议患者合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 19:23
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