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香榧里黑黑的一层能吃吗
补充说明：香榧里黑黑的一层能吃吗
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香榧里黑黑的一层通常是能吃的，但如果变质了则不建议吃，以免对身体造成伤害。
香榧是一种坚果，里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，可以补充身体所需要的营养，而且香榧里面的黑色素比较多，适当吃了之后，可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，保持皮肤光泽，另外香榧里面还含有丰富的膳食纤维，适当吃了之后可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。通常情况下香榧里面的黑色素是能吃的，但如果香榧已经变质了，会出现发黑的情况，此时是不建议吃的，吃了之后可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会出现头晕、恶心等不适症状，建议及时丢弃。
患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果吃了香榧后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-07-21 11:49
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香榧子的黑衣是不能吃的，是一味中药材，这种药品的重要成分紫杉醇，对癌细胞有很强的抑制作用，具有防癌、抗癌的后果。香榧子还含有丰富的蛋白质以及脂肪油，可帮助人体及时补充各种营养，降低人体的免疫力因此且还有效于医治年轻津枯，化痰止咳的功能。
2021-08-13 19:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
