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油性头发怎么防脱发
补充说明：油性头发怎么防脱发
2021-08-12 17:17
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
油性头发防脱发可以通过饮食调理、改善生活习惯、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者在日常生活中应注意合理饮食，以清淡易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需营养，对防止脱发有一定的帮助。
2、改善生活习惯
患者应注意避免长时间熬夜，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时还应注意避免长时间处于精神压力过大的状态下，可以通过适当运动、与他人倾诉等方式缓解压力，对防止脱发也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者脱发比较严重，可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发生长，改善脱发的症状。
除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行缓解。如果患者脱发比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2021-12-01 11:22
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