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胡萝卜白萝卜和玉米可以一起炖排骨吗?
补充说明：胡萝卜白萝卜和玉米可以一起炖排骨吗?
2021-08-12 17:21
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
胡萝卜，白萝卜和玉米可以一起炖排骨。一般都能起到减少排便次数，因为排骨玉米油中富含膳食纤维，膳食纤维能很好地促进肠道的蠕动，使粪便硬化，机械性地刺激大便的排出，所以对于一些排便困难、大便气化的人来说比较合适。不过，排骨胡萝卜玉米汤里面含有一定量的嘌呤，痛风病患尿酸升高会引起痛风病患增加嘌呤摄取超标而剧烈疼痛，不建议食用。
2021-10-16 14:27
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