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女人泡脚的好处宫寒
补充说明：女人泡脚的好处宫寒
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人泡脚时加入适量的生姜、桂圆、艾叶、当归、红花等食材，可以起到一定的温经散寒、活血化瘀的作用，但并不能直接治疗宫寒。如果宫寒症状较为严重或伴有其他不适，建议及时就医接受专业治疗。
1.生姜
生姜具有温中散寒、止呕的功效，对于缓解宫寒引起的腹痛、月经不调等症状有一定的作用。宫寒患者适当用生姜泡脚可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。但需注意的是，如果对生姜过敏则不宜使用。
2.桂圆
桂圆味甘性温，入心经，能够补益心脾、养血安神，对于治疗气血不足、失眠健忘等病症有良好的效果。宫寒的女性常伴有气血虚弱的现象，此时适量吃些桂圆可起到一定的调理作用。但要避免过量摄入，以免引起上火。
3.艾叶
艾叶是一种常见的中药材，其味辛、苦，性温，归肝、肾经，具有温经止血、散寒止痛之功效，适用于治疗虚寒导致的出血、腹痛等不适症状。宫寒的女性可以用艾叶泡脚来辅助驱除体内寒气，减轻腹部冷痛感。但是要注意控制好水温以及泡脚时间，以免烫伤皮肤或引发其他不良反应。
4.当归
当归属于中药中的补血药，其味甘辛，性温，入肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的作用，对于治疗血虚萎黄、月经不调等病症有一定的效果。宫寒的女性存在气血运行受阻的情况，此时适当服用当归可使气血通畅，进而达到缓解疼痛的目的。但若对该药物过敏，则应禁止使用。
5.红花
红花为一味活血化瘀类中药，其味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、祛瘀止痛的功效，常用于治疗闭经、痛经等病症。宫寒的女性容易出现经期紊乱、行经腹痛等情况，此时适当服用红花有助于改善上述不适症状。但需注意的是，阴虚血燥者慎用该药物。
建议宫寒的女性平时适当进食温热性质的食物，如红枣、羊肉等，以助于改善体质。同时还要做好保暖措施，尤其是小腹部的保暖，以免加重病情。
2024-01-08 11:30
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
