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铁观音的功效与作用及禁忌
补充说明：铁观音的功效与作用及禁忌
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
铁观音具有补充营养、促进消化等功效与作用，铁观音对于胃肠功能较差的人群禁忌饮用。
铁观音中含有丰富的茶多酚、维生素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。铁观音中还含有大量的茶多酚，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。铁观音中还含有大量的鞣酸，适量饮用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收。但铁观音中含有大量的咖啡因，如果胃肠功能较差的人群饮用，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
此外，铁观音属于寒性茶叶，饮用后可能会导致体内寒气加重，所以胃肠功能较差的人群禁忌饮用。
2021-07-19 15:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
