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牛奶加蜂蜜能缓解痛经吗？
补充说明：牛奶加蜂蜜能缓解痛经吗？
a******W 2021-08-15 22:08
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛奶加蜂蜜不能缓解痛经。
痛经可能是由内分泌紊乱、前列腺素分泌增多等原因引起的，而牛奶加蜂蜜中含有的糖分较高，如果一次性摄入过多，会导致体内的雌激素和孕激素失衡，从而加重痛经的症状。
对于有乳糖不耐受或对牛奶过敏的人群而言，饮用牛奶可能导致腹胀、腹泻等不适症状，不建议此类人群在痛经期间食用。
针对痛经，建议采取均衡饮食，避免过量摄入糖分，同时可适当进行热敷或轻柔运动以缓解症状。若疼痛难以忍受或伴有其他异常表现，则应及时就医诊治。
2024-03-13 18:49
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