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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症抑郁症可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解焦虑、抑郁等症状，因为它教给人们如何挑战不合理的想法，并用更健康的思考方式来替代它们。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长期投入，在专业人士指导下深入探索个体潜意识及童年经历。此方法认为情感冲突源于过去未解决的问题，并通过揭示这些冲突来减轻当前困扰；适合处理复杂且深层次的心理问题。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人员提供，旨在为患者提供情感上的安慰和支持。该治疗方法可以帮助改善患者的自我形象和自尊心，增强其应对压力的能力，从而促进康复。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物一般由精神科医师开具处方，在指导下定期服用特定剂量。这类药品调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传导物质水平以恢复正常功能；对于缓解轻度至重度抑郁、焦虑状态具有显著效果。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物同样需经医嘱下使用，并按指示调整剂量。这类药物可作用于中枢神经系统，减轻因脑内神经传递物质失衡导致的过度活跃状态；适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等相关病症。
除了上述建议外，保持规律作息和均衡饮食也是管理焦虑症和抑郁症的重要组成部分。适当的运动如瑜伽或温和的伸展也可助于释放紧张情绪并提升整体健康状况。
2024-03-04 15:02
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
