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怀孕期间颈椎病犯了怎么办
补充说明：怀孕期间颈椎病犯了怎么办
a******W 2021-08-15 22:24
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间颈椎病犯了可以考虑使用非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗、牵引疗法、孕妇专用枕头等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减轻孕期颈椎病引起的疼痛。这类药物能缓解由颈椎病造成的炎症反应及疼痛症状，但需遵医嘱使用并注意剂量控制。
2.热敷疗法
将热水袋或暖贴放置于颈部区域，每次15-20分钟，每日多次，以促进局部血液循环和舒缓肌肉紧张。热敷有助于改善颈部血液循环，缓解因颈椎病引起的不适感。但须确保温度适宜以防灼伤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针，一般为每周2-3次，持续数周至数月不等。针灸可调节神经系统功能、缓解肌肉紧张，并具有一定的镇痛效果。对于孕期颈椎病患者是一种安全有效的选择。
4.牵引疗法
利用外加重量对脊柱施加拉力，通常采用固定角度斜面板或电动牵引床进行，时间及频率依医嘱而定。牵引能够间接增加椎间隙宽度、减少突出物压力，并可能减轻神经压迫引起的不适。但在孕期执行时应考虑风险因素。
5.孕妇专用枕头
选择符合人体工程学设计且支持度良好的孕妇专用枕头，用于夜间睡眠以保持颈椎自然弧度。正确使用的孕妇专用枕头有助于提升睡眠质量、降低颈椎负担，并可能预防因睡姿不当导致的加重。
孕期颈椎病患者应避免剧烈运动，以免加重病情，同时建议定期进行适量的孕期瑜伽练习，如猫牛式和下犬式，以增强核心肌群力量，缓解颈椎压力。饮食方面，宜多摄入富含维生素D的食物，如鱼类和蘑菇，有利于骨骼健康。
2024-03-17 08:12
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