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冬枣吃多了会便秘吗
补充说明：冬枣吃多了会便秘吗
2021-08-14 22:25
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
冬枣吃多了不会便秘 。冬枣是比较常见的水果，含有丰富的糖分，能为人体提供多种能量。而且冬枣含有较高的纤维素，能够促进肠道蠕动，有利于粪便排出，缓解便秘，所以吃冬枣不会引起便秘。但是冬枣表面的皮比较坚韧，在胃中消化较慢，若吃得过多会在胃中聚积，容易引起消化不良，同时尽量不要空腹吃冬枣。
2022-01-07 12:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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