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喝酸奶加点蜂蜜能预防便秘吗？
补充说明：喝酸奶加点蜂蜜能预防便秘吗？
2021-08-14 22:08
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
喝酸奶加点蜂蜜一般可以预防便秘。酸奶不仅含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必需氨基酸。而且酸奶中还含有丰富的益生菌，可以调理胃肠道，有助于缓解便秘的症状。另外对于经常便秘的情况，患者还需要养成良好的生活习惯，要注意多吃一些绿色蔬菜以及新鲜的水果，有利于便秘症状的缓解。
2021-12-17 14:17
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