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慢阻肺吃什么食物好
补充说明：慢阻肺吃什么食物好
a******W 2021-08-16 16:52
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢阻肺患者可以适量食用燕麦、菠菜、杏仁、鲑鱼、酸奶等食物，这些食物含有营养素，但并不能直接治疗慢阻肺。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状。此外还可以延缓餐后血糖上升速度，减少胰岛素抵抗，进而降低慢阻肺患者发生心血管疾病的风险。
2.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养物质，能够增强机体免疫力，预防感染性疾病的发生。对于存在呼吸功能障碍的慢阻肺患者而言，适量摄入菠菜有助于改善气道炎症反应，缓解咳嗽、咳痰等症状。
3.杏仁
杏仁中含有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。慢阻肺患者适当食用杏仁可辅助减轻氧化应激状态，对病情有益。
4.鲑鱼
鲑鱼是低脂高蛋白食品，所含欧米伽-3脂肪酸有助于抑制呼吸道黏膜水肿和分泌物增多。经常吃鲑鱼可补充必需氨基酸，提高机体抗病能力，有利于控制慢阻肺急性发作次数。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收。慢阻肺患者通过饮用酸奶可以获得一定的益生元效果，但需注意不宜空腹喝以免引起胃肠道不适。
慢阻肺患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，以支持呼吸系统健康。同时，吸烟者应戒烟，减少室内空气污染源，如使用清洁能源取暖做饭，以减少有害颗粒物吸入。
2024-01-21 01:36
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