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双下巴赘肉怎么减
补充说明：双下巴赘肉怎么减
a******W 2021-08-18 14:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
双下巴赘肉可以通过饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、吸脂手术、激光溶脂等方法来减少。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及蛋白质比例，并配合适量饮水来实现。此举有助于控制整体卡路里摄入，促进新陈代谢，从而间接影响体脂分布，改善双下巴现象。
2.面部运动锻炼
选择针对性强的面部运动如咀嚼肌训练、颈部拉伸等，在每日固定时间段内完成。科学研究表明，持续且规律地进行特定区域肌肉活动能够增强其力量与紧致度，并有助于消耗部分脂肪储备。
3.注射肉毒素
由专业医生在门诊操作下将肉毒素精准注入至目标区域，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使其萎缩；长期效果可帮助减少因咬肌过度发达引起的双下巴。
4.吸脂手术
在局部麻醉或全身麻醉下进行，使用专门设备从深层脂肪层抽取多余脂肪组织。手术旨在移除局部堆积脂肪，改善轮廓线条；对于存在顽固性双下巴者有较好效果。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光能量分解脂肪细胞并促进代谢排出过程，在非侵入式条件下完成。此方法适合轻微至中度肥胖引起之双下巴问题；需多次治疗才能看到明显改善。
针对双下巴问题，应避免长时间低头玩手机或电脑，以免加剧颈部负担，不利于双下巴的恢复。
2024-03-03 09:59
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
