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老年人肥胖症怎么治?
补充说明:老年人肥胖症怎么治?
2021-08-17 14:22
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老年人肥胖症可以通过改变饮食和加强体育锻炼来治疗。老年人肥胖是由于身体代谢缓慢,脂肪的储存造成肥胖。建议要限制脂肪以及含糖的食物、酒精类食物的摄取,如果身体条件允许,要尽量做一些体育运动,特别是严格控制脂肪、胆固醇和盐的摄入,饮食上要少食多餐。建议少吃甜食,少吃油炸食物,细嚼慢咽,多运动都可以有利于减肥。
2021-09-09 15:32
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