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老年人肥胖症能喝牛奶吗
补充说明：老年人肥胖症能喝牛奶吗
a******W 2014-06-15 17:10
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医生回答(2)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
老年人肥胖者可适量饮用低脂或脱脂牛奶。
牛奶中富含钙质、维生素D等营养元素，有助于骨骼健康。但是，由于牛奶也含有一定量的糖分和脂肪，因此建议在控制总热量的前提下适量食用。此外，对于存在乳糖不耐受或其他相关健康问题的个体，应谨慎评估是否适合摄入牛奶及其制品。
如果患者对牛奶过敏，则不宜饮用任何类型的牛奶，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
需要注意的是，无论是否存在肥胖症，饮食调整都应结合个人身体状况和医嘱进行，并配合适当运动以维持健康体重。
2023-12-26 05:25
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