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创伤后应激障碍的症状
补充说明：创伤后应激障碍的症状
a******W 2021-08-18 14:22
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
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创伤后应激障碍的症状包括梦魇或噩梦、闪回、情感麻木、易怒以及回避相关场所或情境。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.梦魇或噩梦
创伤后应激障碍患者的中枢神经系统持续处于高度激活状态，可能会出现睡眠障碍，包括做恶梦。这些梦境可能与经历过的创伤事件有关，常发生在深度非快速眼动睡眠阶段。
2.闪回
创伤后应激障碍患者的大脑会无意识地重新体验过去的创伤事件，从而导致闪回现象。这种反应通常突然发生，在没有预警的情况下将人带回到创伤性记忆中。
3.情感麻木
情感麻木是由于大脑杏仁核的功能受损，无法有效地处理和储存情绪信息所致。这使得个体难以体验并表达正常的情感反应，表现为对曾经意义重大的事情失去兴趣或情感反应迟钝。
4.易怒
易怒可能是由于中枢神经系统的过度兴奋和压力反应增强引起的。此时，个体可能因为微小的刺激而感到愤怒或烦躁，与创伤事件相关的触发因素可能导致情绪更加不稳定。
5.回避相关场所或情境
回避相关场所或情境是一种心理防御机制，旨在减少再次遭遇创伤性事件的风险。个体通过避免与过去创伤经历相关的地点、人物或活动来降低潜在的心理痛苦。
针对创伤后应激障碍，可以进行心理咨询或心理评估以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或眼动脱敏再加工法。建议保持规律作息，合理饮食，适量运动，有助于改善睡眠质量，促进身心健康。
2024-03-19 03:22
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