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慢性咽炎怎么调理才能好
补充说明：慢性咽炎怎么调理才能好
a******W 2021-08-19 14:34
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性咽炎的调理可以考虑生活方式调整、中药调理、咽喉保健运动、吸入蒸汽治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、规律饮食。因为烟草中的有害物质会刺激咽部黏膜，加重炎症反应；而酒精可导致咽部血管扩张，引起局部水肿，从而加重咽干、咽痛等症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有清热解毒功效的中药方剂如银翘散、连花清瘟胶囊等来改善病情。上述药物能够有效缓解因风热侵袭所致的咽痒、咳嗽、痰黄稠等症状。
3.咽喉保健运动
建议患者每天晨起后坚持做舌根运动，即舌尖抵住上颚，然后将舌体尽量向上卷曲再放下，反复进行50次左右即可。此方法有助于促进血液循环及唾液分泌，从而起到润泽咽喉的作用。
4.吸入蒸汽治疗
患者可以在家中使用加湿器或将热水倒入脸盆中，呼吸其散发出的蒸气10-15分钟。高湿度环境有利于减轻黏膜干燥和瘙痒感，促进局部血液循环及分泌物排出。
此外，患者还可适当进食新鲜水果蔬菜补充维生素C和水分，如橙子、苹果等，以辅助缓解不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的医疗评估和治疗。
2023-12-28 13:54
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