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痔疮吃什么蔬菜和水果好的快
补充说明：痔疮吃什么蔬菜和水果好的快
a******W 2021-08-19 14:21
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痔疮患者可以适量食用菠菜、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃等富含膳食纤维的蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，但并不能直接治疗痔疮。
1.菠菜
菠菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，从而减轻痔疮的症状。此外还可以起到润肠通便的作用，有利于预防痔疮的发生或加重。
2.芹菜
芹菜中含有的粗纤维可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，进而减少对痔核的摩擦和刺激。适当吃芹菜还能够促进排尿，缓解因排便困难引起的肛门疼痛、出血等症状。
3.苹果
苹果中含有丰富的水分和可溶性纤维，有助于保持大便通畅，对于痔疮患者具有一定的好处。此外苹果中的果胶还有助于调节胃肠道菌群平衡，维持正常的消化功能。
4.香蕉
香蕉含有较多的钾元素，能补充人体所需的电解质，同时其口感软糯易于消化吸收，不会增加肠道负担。适量食用香蕉可有效润滑肠道，避免出现干燥以及硬结的大便，导致痔静脉丛曲张而诱发或者加重病情。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富的水果，其中富含维生素C、膳食纤维等物质。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御自由基损伤；膳食纤维则能够促进肠胃道蠕动，改善便秘情况。因此经常食用猕猴桃不仅可以满足身体每日所需的多种营养素需求，还能辅助治疗痔疮。
建议痔疮患者平时注意饮食调理，多摄入高纤维食物如全麦面包、燕麦片等以改善便秘状况。还要养成良好的排便习惯，避免长时间久坐或站立不动，以减少局部血液循环障碍发生概率。
2024-02-28 19:13
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