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产妇鸡汤怎么炖最有营养

发病时间:不清楚

补充说明:产妇鸡汤怎么炖最有营养

2021-08-04 15:03

产妇 香菇 红枣 鸡肉 产后 腹泻 猪蹄

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精选回答(1)

李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

提问

可放香菇、红枣一类炖或煮,营养价值比较丰富。而鸡肉蛋白质丰富,脂肪含量低,会在产后滋补,但不要炖得太油腻,以免引起腹泻。在一个小碗里倒入鸡汤,撇去上面的油,这样会更好吃。当然,食物也应提倡多样化,可喝鱼汤、猪蹄汤。产妇的营养非常重要,产妇的营养有利于产后恢复,使母乳乳汁充足,有利于母乳喂养,增强产妇和婴儿的抵抗力

2021-08-10 22:52

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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