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补充说明:产妇鸡汤怎么炖最有营养
2021-08-04 15:03
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可放香菇、红枣一类炖或煮,营养价值比较丰富。而鸡肉蛋白质丰富,脂肪含量低,会在产后滋补,但不要炖得太油腻,以免引起腹泻。在一个小碗里倒入鸡汤,撇去上面的油,这样会更好吃。当然,食物也应提倡多样化,可喝鱼汤、猪蹄汤。产妇的营养非常重要,产妇的营养有利于产后恢复,使母乳乳汁充足,有利于母乳喂养,增强产妇和婴儿的抵抗力
2021-08-10 22:52
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