发病时间：不清楚
如何揉肚子治便秘
补充说明：如何揉肚子治便秘
a******W 2021-08-22 00:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
揉肚子治便秘可以采取腹部按摩、腹部运动、饮食纤维增加、充足水分摄入、定时排便训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围及下腹部位，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘症状。
2.腹部运动
建议患者每天清晨起床或者饭后适当散步、打太极拳等运动方式来刺激肠胃道蠕动。上述运动能够促进血液循环以及新陈代谢，从而达到预防以及减轻便秘的效果。
3.饮食纤维增加
患者平时要注意多吃一些新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可软化大便并促进其排出，对缓解便秘有积极作用。
4.充足水分摄入
患者应保证每日至少饮水量为1500毫升以上。充足的水分摄入有利于粪便软化，易于排出体外；同时还可以稀释肠道内容物，减少毒素吸收。
5.定时排便训练
建议养成每日固定时间排便的习惯，通常选择早餐后排便效果较好。定时排便训练可以帮助建立规律的排便反射，提高排便效率。
在尝试腹部按摩等非药物治疗方法前，应先排除机械性肠梗阻或其他器质性疾病引起的便秘可能。若经过上述措施处理无效且伴随严重腹胀、疼痛等症状，则需及时就医完善相关检查并接受相应治疗。
2024-03-13 01:51
举报向医生提问
维生素C口服液
补充维生素C
西沙必利片
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
西沙必利胶囊
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
健康问答
