发病时间：不清楚
每天吃一片维生素e.c真能起到美白作用吗
补充说明：每天吃一片维生素e.c真能起到美白作用吗
a******W 2021-08-22 23:46
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天吃一片维生素E.C可能起到一定的美白作用。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，具有中和自由基的作用。而维生素C则是一种水溶性抗氧化剂，两者合用可以增强其抗氧化效果，有助于减少皮肤黑色素的产生，从而起到一定的美白作用。
但需要注意的是，长期过量摄入可能导致维生素E中毒，因此建议在医生或营养师指导下使用，并定期检查血液中的维生素水平。
若想达到美白目的，除药物外，还可通过调整饮食结构、适当运动等方式来改善肤色。
2024-01-14 22:49
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