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产后发热吃什么好？
补充说明：产后发热吃什么好？
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后发热可以适量食用莲藕、丝瓜、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物不仅营养丰富，还有助于促进身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗产后发热，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.莲藕
莲藕具有清热解毒的功效，对于缓解产后发热有一定的作用。其含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。适当食用可以促进食欲，改善消化功能，还有助于预防便秘的发生。
2.丝瓜
丝瓜性凉，有清热解毒的作用，能够辅助降低体内积聚的热量，从而达到退热的目的。此外，丝瓜还富含水分及多种维生素，能补充身体所需养分。适量进食可补充水分，维持电解质平衡，有助于缓解发热引起的口渴症状。
3.鲫鱼
鲫鱼属于温补食材，但其肉质细嫩且易于消化吸收，不会加重产后妈妈的胃肠道负担。此外，鲫鱼中还含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，有利于提高母乳的质量。适当的摄入可以为身体提供能量支持，还能增强免疫力，对病情恢复也有一定的帮助作用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和胆碱，这些物质能够起到健脑益智的效果，而且还可以促进大脑发育。适当吃鸡蛋可以为机体补充所需的营养物质，进而满足自身及婴儿生长发育的需求。
5.牛奶
牛奶中的钙含量较高，而钙是构成骨骼的重要元素之一，因此喝牛奶可以帮助产妇增加骨密度，预防骨质疏松症的发生。另外，牛奶中的色氨酸有助于制造血清素，使人感到放松和平静，从而减轻产后的紧张情绪。
产后出现发热现象时，应避免食用过于油腻或辛辣刺激性的食物，如红烧肉、麻辣火锅等，以免引起不适症状进一步加重。建议产后女性加强个人卫生管理，保持皮肤清洁干燥，同时还要注意休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
2024-01-30 20:14
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产褥期内，以发热为主症，出现发热持续不退，或突然高热寒战，并伴有其他症状者，称为“产后发热”。
症状起因：【病因病理】 本病的病因病理，主要是产时感染邪毒，或体虚感受外邪、或瘀血内阻、或伤食、或蒸乳，或血虚，以致邪正交争、气机壅阻、营卫失和而造成发热。 1.感染邪毒 产时接生不洁，或产道损伤，或产后衣裤不洁，外阴护理不当，导致邪毒入侵而致。 2.外感 产后元气虚弱，百脉空虚，腠理不密，时邪乘虚袭入，营卫不和，因而发热。 3.血瘀 产后恶露不畅，瘀血停滞，阻碍气机，久而化热。 4.血虚 产时失血过多，或素体血虚，产后更虚，营阴不足，虚热内生。 5.伤食 产后脾运未复，饮食失节，运化失司，食滞内停，郁而化热。 6.蒸乳 产后乳络不畅或阻塞，以致乳汁不下，蕴阻乳络，久而发热。
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