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清早起床为什么会腰酸背痛
补充说明：清早起床为什么会腰酸背痛
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清早起床后出现腰酸背痛的症状可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因有关。这些因素可能导致肌肉紧张或骨骼问题，引起腰背部不适。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起腰背部疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解腰部不适。
2.床垫不合适
床垫过硬或过软会影响脊柱的生理曲度，导致背部肌肉劳损，进而出现腰酸背痛的情况。选择适合自己身体曲线的床垫，可以减轻早晨起床后的腰背部疼痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部疼痛并向下肢放射。夜间睡眠时，由于体位改变、床铺硬度等原因，容易加重腰椎间盘突出的症状，导致早上起床时感到腰酸背痛。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行缓解。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，可累及骶髂关节、脊柱旁软组织、脊柱及外周关节。患者晨起时脊柱部位的肌肉、韧带处于紧张状态，此时受到炎症因子的影响，就会出现僵硬感，表现为腰酸背痛的现象。患者可在医生指导下使用生物制剂进行治疗，比如依那西普注射液、司库奇尤单抗注射液等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变，导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。当患有此病时，可能会导致脊柱压缩性骨折，因此会出现腰酸背痛的情况。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，患者可通过口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等来补钙，同时还可以多晒太阳促进体内合成维生素D。
针对腰酸背痛的症状，建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间保持一个姿势不动。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行MRI或X光检查以评估脊柱状况。
2024-03-22 13:58
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
