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老年人骨质疏松缺钙怎么办
补充说明：老年人骨质疏松缺钙怎么办
2021-08-23 16:06
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
老年人骨质疏松需要补钙可以使用钙剂来补充钙质，同时配合服用维生素D，有效促进钙的吸收。骨质疏松患者另一种补充方式是通过饮食来补充钙质，平时能够多吃牛奶、豆制品、鱼虾等含钙丰富的食物。骨质疏松的患者经常晒太阳对身体有好处，但是在晒太阳的时候要把握时间，尽量在上午十点前、下午三点以后晒太阳，每次晒太阳的时间在半小时左右比较合适。
2021-12-06 16:12
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
