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怀孕了不想吃饭怎么办呀
补充说明：怀孕了不想吃饭怎么办呀
a******W 2021-08-24 16:06
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间食欲不振可以尝试饮食调整、营养补充剂、小肠营养支持、心理行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议咨询医生或营养师。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来改善食欲，减少妊娠反应。均衡饮食有助于维持孕妇身体健康状态，促进胎儿生长发育。
2.营养补充剂
针对孕期食欲减退及营养不足情况，可考虑口服复合维生素片。此品含有多种孕期必需微量营养素，能辅助预防贫血及其他相关并发症发生。
3.小肠营养支持
对于严重不耐受固体食物或持续恶心呕吐者，可采用小肠营养支持法提供必要能量及养分。此方法适合于无法经口进食患者以满足其特殊需要。
4.心理行为疗法
由专业人员指导孕妇采取放松技巧如深呼吸练习、冥想等以减轻压力影响食欲。心理因素对消化系统功能具有显著调节作用，通过缓解紧张情绪可间接提升食欲。
孕期厌食若是由妊娠期糖尿病引起，则应遵循医嘱控制血糖水平，以利于胎儿健康。建议定期监测血糖并调整饮食结构，如减少高糖食品摄入量，增加膳食纤维含量。
2024-02-29 21:27
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