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产后腹直肌分离会自己恢复吗？
补充说明：产后腹直肌分离会自己恢复吗？
a******W 2021-08-24 15:59
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腹直肌分离程度较轻者，可通过产后康复训练如腹式呼吸、盆底肌锻炼等，促进腹壁肌肉恢复。
腹直肌分离主要是为了适应胎儿生长发育所需的空间，待分娩结束后，身体会逐渐调整以恢复正常状态。适当的运动可以增强核心肌群力量，有助于腹壁的修复。
对于重度腹直肌分离患者，自行恢复的可能性较小，需要通过手术治疗如腹壁重建术来改善症状。
腹直肌分离是一种常见的妊娠并发症，产后注意合理饮食，避免暴饮暴食导致体重增长过快，加重腹部负担。
2024-02-13 23:44
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