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颅脑损伤吃什么有营养
补充说明：颅脑损伤吃什么有营养
a******W 2021-08-24 16:05
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颅脑损伤患者可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，虽然这些食物有助于促进身体恢复，但并不能直接用于治疗颅脑损伤。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的氨基酸，促进组织修复。其还富含卵磷脂、胆碱等物质，对神经功能恢复有益。适量摄入有助于改善脑部供血不足的情况，但不宜过量以免引起血脂升高。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质对于骨骼健康至关重要，能够增强身体的抗压能力，减少外伤后遗症的发生概率。此外还可以补充大脑所需的多种营养成分，如维生素B6、维生素D等，有利于神经系统功能的恢复。
3.瘦肉
瘦肉是良好的蛋白质来源，可作为颅脑损伤患者的主要食品之一，以满足其康复期间所需的能量需求。适当进食有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合；长期食用还有助于维持正常血压水平。
4.菠菜
菠菜富含铁元素及叶酸，这两者都参与红细胞合成过程，在一定程度上能起到补血的作用，从而缓解缺铁性贫血的症状。该类人群平时适当吃一些菠菜，能够预防缺铁性贫血的发生。
5.燕麦
燕麦中含有膳食纤维以及碳水化合物，这些物质可以增加饱腹感并稳定血糖水平，防止因饥饿导致的低血糖发作。除此之外还可以促进肠胃蠕动，预防便秘发生。
颅脑损伤患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物，如炸鸡、蛋糕，以减少血脂升高的风险。同时建议定期进行体检，监测血压、血脂等指标，以便及时发现并处理相关问题。
2024-02-15 16:28
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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