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支气管哮喘的饮食注意是什么
补充说明：支气管哮喘的饮食注意是什么
a******W 2021-08-24 16:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
支气管哮喘患者的饮食应以均衡、多样化为主，建议适量食用鸡肉、燕麦、西兰花、杏仁、酸奶等富含营养且有利于病情控制的食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗或预防支气管哮喘，患者仍需遵循医嘱进行规范化管理。
1.鸡肉
鸡肉含有丰富的蛋白质，可以为机体提供营养支持，但不会诱发或加重支气管哮喘。适量摄入可促进机体修复，改善免疫状态，对病情有一定的好处。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，从而缓解不适。适当吃燕麦还可以起到稳定血糖的作用，避免出现血糖波动的情况。
3.西兰花
西兰花属于一种绿色蔬菜，其中含有的维生素C、叶酸等物质，有利于补充人体所需的微量元素。此外，其还具有抗氧化的功效，有助于延缓衰老，提高身体免疫力。
4.杏仁
杏仁是一种常见的坚果类食品，富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素。适量食用一般不会导致支气管哮喘发作。杏仁中含有的天然抗氧化剂有助于降低炎症反应，进而减轻呼吸道不适症状。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌群，可以帮助调节肠胃功能，促进消化吸收。同时还能增强免疫力，抑制病原体定植及感染，对于维持身体健康有积极作用。
患者平时要均衡饮食，避免暴饮暴食，还要减少高糖、高脂食物的摄入，如炸鸡、蛋糕等。建议定期复查以监测病情变化，一旦发现异常情况应及时就医处理。
2024-03-25 11:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
