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芹菜汁能降血压吗？还有高血压是不是一吃
补充说明：芹菜汁能降血压吗？还有高血压是不是一吃
a******W 2021-08-24 15:59
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芹菜汁对降血压有一定帮助。
芹菜汁含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善血液循环，有助于降低血压。此外，芹菜中的芹菜素还具有抗氧化和抗炎作用，可减轻炎症反应导致的血压上升。但需要注意的是，虽然芹菜汁对降血压有好处，但是并不能完全治愈高血压，如果患有高血压，还需要在医生指导下服用硝苯地平片、氨氯地平片等药物进行治疗。
需要强调的是，对于血压控制不佳或存在严重高血压的人群，仅依靠芹菜汁可能无法达到理想的降压效果。若想通过饮食来辅助控制血压，建议减少钠盐摄入量，增加钾含量高的食物，例如香蕉、菠菜等。
日常生活中，患者应定期监测血压，并采取健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠，以维持血压稳定。
2024-02-07 00:00
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