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老年人糖尿病吃哪些食物
补充说明:老年人糖尿病吃哪些食物
2021-08-25 17:29
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老年人糖尿病一般可以食用新鲜蔬菜、粗粮、杂粮等食物。糖尿病患者要根据标准的体重计算出来一天摄入热量总共是多少,平均分配到三餐里。再根据不同的食物可能对血糖的影响,尽量选择使血糖升高不明显的食物,如要控制主食避免过多摄入,多吃粗粮、杂粮。另外,患者需要清淡饮食,可以多吃青菜,肉类可以食用鱼肉、鸡肉、鸭肉等,尽量不吃动物内脏和鸡皮、鸭皮等食物。
2022-01-13 11:36
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