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晚上睡觉鼻子塞怎么办
补充说明：晚上睡觉鼻子塞怎么办
a******W 2021-08-25 17:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉鼻子塞可以尝试鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、鼻腔扩张器使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过生理盐水或专用溶液经由鼻孔流入并排出，每日可多次进行。此方法有助于清除分泌物及过敏原，缓解因过敏性鼻炎引起的夜间睡眠时呼吸不畅。适用于有黏液堵塞所致的呼吸困难。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、热水瓶等设备产生蒸汽，患者头部距离热源约30厘米处进行深呼吸。蒸汽能够湿润空气、减轻黏膜干燥及肿胀带来的阻塞感。适合改善因环境因素导致的暂时性通气不畅。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，在睡前清洁鼻腔后喷涂于患处。这类药物能减少组织发炎反应，长期使用可有效控制慢性鼻炎引起的持续性鼻塞。针对上述提及的情况具有良好的效果。
4.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，依据说明书指导使用。这类药物可以抑制组织胺受体，从而舒缓因为过敏反应造成的打喷嚏、流涕等症状间接地缓解鼻塞。若对所选药物成分敏感则不宜使用。
5.鼻腔扩张器使用
将合适尺寸的扩张器置于下颌处，引导气流进入上呼吸道；需定期佩戴以形成习惯。扩张器有助于稳定软腭位置、改善气道通畅度；对于因咽部结构异常引起的部分性睡眠呼吸暂停有积极作用。适合存在上气道解剖学限制者。
建议保持适当的室内湿度，尤其是在冬季供暖季节，以防干燥空气加剧鼻腔不适。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜。
2024-02-14 03:24
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。 临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
