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红豆薏米黑豆粥有什么功效
补充说明：红豆薏米黑豆粥有什么功效
2021-08-24 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红豆薏米黑豆粥具有养颜补血以及健脾胃等功效。红豆薏米黑豆粥富含铁质，能够使人气色红润，可以促进血液循环，具有增强体力以及提高身体免疫力等功效。红豆薏米黑豆粥中具有健脾、补肺、清热以及利湿等作用，特别容易消化吸收，适合脾胃虚弱者食用。红豆薏米黑豆粥能够促进肠胃蠕动，建议便秘患者食用。
2021-12-23 13:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
