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体寒，阳虚怎样调理
补充说明：体寒，阳虚怎样调理
2021-08-25 17:27
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
一般情况下，体寒，阳虚可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行调理。
1、调整饮食
阳虚通常是指机体阳气虚衰，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果患者平时经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致阳气不足，出现体寒、手脚冰凉等症状。建议患者平时可以适当吃温热的食物，比如桂圆、大枣、羊肉等，对改善症状有一定的帮助作用。同时，患者也可以适当多吃温热的食物，比如红糖、生姜、桂圆等。
2、适当运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以辅助改善体寒的情况。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合服用附子理中丸、济生肾气丸等中成药进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意做好身体的保暖工作，及时增添衣物，以免因受凉引起不适症状。同时，患者还需要注意多喝温水，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
2022-07-28 18:14
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体寒阳虚的女性能够从几个方面选择调养，首先平常要多吃点温补的食品，比方羊肉、韭菜、龙眼，不要吃生冷及寒凉的食品。其主要注重睡眠防止着凉，不要让空调大概风扇间接对着吹。别的饮食上能够多吃一些温性类的食物。
2021-08-26 05:58
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
