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妊娠糖尿病能吃甜玉米吗
补充说明:妊娠糖尿病能吃甜玉米吗
2021-08-25 22:19
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妊娠糖尿病一般可以吃甜玉米。玉米属于主食类的食物,多吃玉米、小米、荞麦、燕麦来代替精米、精面,对于妊娠期糖尿病的妇女非常好。玉米的升糖指数没有普通的精米、精面高,而且膳食纤维丰富,饱腹感强。妊娠期糖尿病的妇女每天最好吃一次杂粮、粗粮,其中升糖指数低、膳食纤维丰富,还可以缓解妊娠时造成的便秘。
2022-02-08 14:49
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