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枸杞能保护视力吗
补充说明：枸杞能保护视力吗
a******W 2021-08-26 22:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
适量食用枸杞可辅助缓解眼疲劳症状，但并不能治疗疾病。
枸杞中含有的多糖、胡萝卜素等成分具有促进眼部血液循环的作用，从而达到缓解眼疲劳的目的。此外，枸杞还含有丰富的维生素A，能够提高角膜上皮细胞的稳定性，降低角膜干燥的发生率，进而减轻干眼症的症状。
虽然枸杞本身不能直接治疗疾病，但如果存在肝肾阴虚、头晕目眩等问题，则不宜过量食用，以免加重病情。
日常生活中要合理饮食，保证营养均衡，并适当增加户外活动时间，以减少近视发生的风险。
2024-03-10 21:00
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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