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晚上睡觉腰酸腰困怎么回事
补充说明:晚上睡觉腰酸腰困怎么回事
2021-08-25 22:31
腰肌劳损 腰椎间盘突出症 肌肉疲劳 软组织损伤 腰椎退行性病变
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精选回答(2)
晚上睡觉腰酸腰困,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、生理性因素
如果患者睡觉的床垫过软或过硬,可能会导致腰部肌肉无法得到充分放松,从而引起肌肉疲劳、僵硬、酸胀等不适症状。这种情况下患者不用过于担心,可以通过更换合适的床垫来缓解症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,腰肌劳损会导致腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤,从而引起腰酸腰困等不适症状。患者应避免久坐、久站以及剧烈运动,同时也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是腰椎退行性病变引起的,会导致纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经,从而引起腰部疼痛、酸胀等不适症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状,同时也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。必要时患者也可以在医生的指导下进行手术治疗。
除以上常见因素外,也可能是由于腰椎滑脱等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。
2023-07-04 15:02
举报晚上睡觉腰酸腰痛可能是白天剧烈活动等原因导致。患者白天经常有剧烈的活动和腰部的慢性劳损,这将导致大量乳酸在腰部肌肉中积累。睡觉时,如果腰部停止运动,会影响腰部肌肉中乳酸的正常排泄,表现为腰酸肿胀、疼痛等。如果腰部长时间受凉,会影响腰部肌肉的正常血液循环,减慢血液流动。
2023-03-29 19:27
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