发病时间：不清楚
来大姨妈能吃日料吗
补充说明：来大姨妈能吃日料吗
2021-08-27 16:43
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
大姨妈指的是月经。来月经期间一般是可以吃日料的，但是需要控制好食用量。
日料通常是由肉类、海鲜、蔬菜等食物制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。月经期间适当吃日料以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。但是不建议吃过多，否则会出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会影响到月经量，从而出现月经量减少的现象。
月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，比如小米粥、玉米粥等。避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会影响到经血的排出，甚至会诱发痛经等情况。
2022-01-29 16:22
举报相关问题
向医生提问
