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小孩腹泻吃什么
补充说明：小孩腹泻吃什么
a******W 2021-08-27 16:44
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩腹泻可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果泥、白米饭等易消化且有助于缓解症状的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，可为小儿提供必要的能量来源。此外，其口感软糯易于消化，不会加重胃肠道负担。适量食用小米粥有助于补充水分及电解质，缓解腹泻症状。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质，能够促进机体恢复健康状态。此外，它还含有一定量的脂肪，可以增加饱腹感并改善食欲。适当的摄入蒸蛋可以帮助补充因腹泻流失的营养物质，并且有利于提高身体免疫力。
3.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，因此不建议患者食用。但香蕉中含有的5-羟色胺、钾等成分，能在一定程度上起到稳定神经系统的作用。若过量食用可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
4.苹果泥
苹果泥富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加速排便。同时还能补充维生素C，增强抵抗力。但是不宜空腹吃苹果泥，以免引起血糖波动。
5.白米饭
白米饭是常见的主食之一，其主要成分为淀粉，易于消化吸收。对于腹泻的孩子来说，吃白米饭可以提供必要的能量支持。但是需要注意的是，如果孩子对大米过敏，则应避免食用以防止可能出现的过敏反应。
腹泻期间，家长应注意孩子的饮食调整，避免油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡或辣椒。同时确保充足的水分摄入，以防脱水。
2024-01-18 22:58
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