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得了肌键损伤怎么办
补充说明:得了肌键损伤怎么办
a******W 2021-08-27 16:21
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得了肌腱损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、止痛药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于患处,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环,降低组织代谢率,从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕受伤部位,一般需要根据具体情况进行适当调整松紧度。弹性绷带具有压迫作用,能促进静脉回流,缓解肿胀及淤血现象;同时还可以限制关节活动范围,防止过度运动导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物,需按说明书指示使用。这类药物可抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎效果,有助于缓解肌腱损伤引起的不适感。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等,需遵医嘱服用。此类药物能增加肌肉细胞内钙离子浓度,降低兴奋性,使紧张的肌肉得以松弛,从而改善因肌腱损伤引发的肌肉僵硬和痉挛状态。
5.止痛药
止痛药主要有对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等,患者应遵照医生指导选择合适的剂量和频次服用。上述药物能够有效抑制中枢神经系统内的前列腺素合成,阻断其致痛信号传递,进而发挥解热、镇痛的作用。
除上述措施外,建议患者避免剧烈运动,以免加重肌腱损伤。在恢复期间,适当的低强度运动,如瑜伽或温和的伸展可以帮助促进血液循环和恢复受损区域。
2024-01-28 17:07
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