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高血压突然血压高怎么办
补充说明：高血压突然血压高怎么办
a******W 2021-08-28 22:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者出现突然血压高的情况时，可以尝试生活方式干预、降压药调整、心理行为疗法、针灸治疗等方法来控制血压。若症状持续不缓解，应尽快就医以避免潜在风险。
1.生活方式干预
建议患者减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克；增加钾离子食物如新鲜蔬菜、水果的摄入；戒烟限酒；保持规律运动。低钠高钾饮食有助于控制水钠潴留，改善体液分布，从而降低外周血管阻力，起到降压作用；而适量运动可促进脂肪分解，减轻体重负荷，进而降低心脏后负荷，也有助于血压下降。
2.降压药调整
如果使用了利尿剂，则需要增加剂量或者更换为长效的制剂；如果是β受体阻滞剂，则需要增加剂量或者是换用其他种类的药物；钙通道阻滞剂则需要增加剂量或者是换用其他的药物；α受体阻滞剂则需要增加剂量或者是换用其他的药物。上述药物通过不同的机制发挥作用，能够有效地扩张外周动脉血管，降低外周血管阻力，从而降低血压。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等方法，在专业人员指导下定期开展，旨在帮助个体识别并改变不良情绪调节方式。此措施有助于缓解由压力引起的交感神经系统过度激活导致的血压上升。通过提高个体对自身情绪状态的认知及应对能力，促进身心平衡，间接地影响血压水平。
4.针灸治疗
针灸治疗通常在有经验的中医师操作下进行，选择特定穴位进行电刺激或手动刺激。针灸通过调节自主神经系统的功能来缓解紧张和焦虑，有助于控制因精神因素引起的血压升高。
持续的高血压状态可能导致心血管系统损害，因此应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗方案。
2024-01-29 08:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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