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痰湿体质的表现症状及调理方法
补充说明：痰湿体质的表现症状及调理方法
a******W 2021-08-28 22:09
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
痰湿体质表现为舌苔厚腻、肥胖、疲乏、面色晦暗、浮肿等症状。此类人群可通过饮食调整和药物治疗进行调理，若症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业帮助。
1.舌苔厚腻
痰湿体质是由于脾运化水液功能失调导致体内水湿停聚而形成的一种中医体质类型。此时脾胃虚弱，不能正常运化水湿，进而出现舌苔厚腻的现象。舌苔位于口腔内，由胃气所生，当痰湿侵袭时，会导致舌苔变得厚腻。
2.肥胖
痰湿体质下，脾脏无法正常运化水湿，从而导致体内的水湿停留在身体各处，形成脂肪堆积，进而引发肥胖。肥胖通常表现在全身各个部位，尤其是腹部和腰部。
3.疲乏
当人体存在痰湿阻滞的情况时，会使得气血运行不畅，影响到正常的生理活动，所以会出现疲乏的症状。这种疲乏感可能伴随有嗜睡、精神萎靡等症状，且经过休息后难以缓解。
4.面色晦暗
痰湿体质中，湿邪容易凝滞于肌肤，使气血不能通畅地运行，从而导致面色晦暗无光。面色晦暗主要集中在面部中央区域，有时可伴有局部皮肤粗糙或色斑。
5.浮肿
痰湿体质者脾虚不能运化水湿，导致体内水湿停滞，泛溢肌肤而引起浮肿。浮肿首先出现在眼睑、颜面等组织疏松的部位，严重时可扩展至四肢、全身。
针对痰湿体质，可以通过舌诊、脉诊、体质辨识等方式进行诊断。患者可以遵医嘱使用二陈汤加减、参苓白术散等中药方剂进行调理。此外，建议调整饮食结构，避免食用油腻、寒凉的食物，如肥肉、冰淇淋等，以免加重痰湿症状。
2024-02-13 20:18
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
