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来月经期间可不可以吃梨
补充说明：来月经期间可不可以吃梨
a******W 2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经期间可以适量食用梨。
梨是一种常见的水果，富含多种维生素和矿物质。在月经期间食用梨不会对身体产生额外负担，也不会影响正常的生理过程。对于痛经或寒性体质者，梨属凉性食物，建议减少摄入量或避免空腹食用。
如果女性对梨过敏，则不建议在月经期食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意合理饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物，同时还要做好保暖措施，避免腹部着凉，以免引起痛经的情况发生。
2024-02-08 17:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
