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月经延迟吃什么让它来
补充说明：月经延迟吃什么让它来
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经延迟可以通过食用黑芝麻、红豆、生姜红糖水、阿胶糕、当归羊肉汤等食物来调理，但并不能直接起到催经的作用。如果月经延迟的情况比较严重或经常发生，建议咨询医生以确定原因并获得适当治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻富含植物雌激素，可以调节体内激素水平，促进子宫内膜生长，进而促使月经来临。此外，还能够起到润燥滑肠的作用，对于缓解便秘也有一定的帮助。
2.红豆
红豆具有利尿消肿的功效，有助于排除体内的废物和毒素，从而改善经期不适症状。另外还可以辅助调理气血，使血液循环畅通，对月经有一定的好处。
3.生姜红糖水
生姜红糖水中的生姜性温，味辛，具有解表散寒、温中止呕等功效。而红糖则具有益气补血、健脾暖胃等作用。二者合用可有效缓解因受凉引起的痛经、腹胀等症状。适量饮用生姜红糖水可促进机体新陈代谢，有利于经血排出，从而达到催经的目的。
4.阿胶糕
阿胶糕由阿胶制成，阿胶具有滋阴补血、安胎的功效。因此，适当进食阿胶糕对于治疗月经不调、经多不止有一定效果。阿胶糕还能增强人体免疫力，提高抗病能力。
5.当归羊肉汤
当归羊肉汤中的当归有活血调经的作用，而羊肉则是热性的食材，两者搭配在一起煮汤喝，能起到温肾助阳的效果，从而达到催经的目的。对于宫寒所致的月经推迟，适当食用当归羊肉汤也可起到较好的调理效果。
针对月经延迟的情况，建议患者平时注意饮食调理，避免过度节食或暴饮暴食。同时保持规律作息，避免熬夜，以减轻内分泌紊乱导致的月经失调。若症状持续未得到改善，则需及时就医进行针对性处理。
2024-03-27 10:40
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
