发病时间：不清楚
怀孕期间头晕恶心想吐怎么办
补充说明：怀孕期间头晕恶心想吐怎么办
a******W 2021-08-29 22:08
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间头晕恶心想吐可以尝试饮食调整、适量运动、孕期营养补充、心理行为疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得适当的医疗评估和治疗。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高营养且低脂肪的食物来缓解症状，如燕麦片、蒸蛋等。食物可提供必要的能量及营养素，有助于改善孕妇的身体状况，减轻不适感。
2.适量运动
建议孕妇每天进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，每次持续30分钟左右。适量运动能够促进血液循环，提高身体代谢水平，从而减少晕眩和恶心的发生频率。
3.孕期营养补充
增加富含叶酸、铁质及维生素B6等助于预防贫血及神经系统异常的食物摄入量；定期服用孕期专用多维元素片或其他经医生推荐之补品。这些微量营养素对于胎儿健康发育至关重要，并能有效降低母体因缺乏相应养分而导致头晕、乏力等问题发生风险。
4.心理行为疗法
采用认知重构技术帮助患者识别并改变不合理的思维模式，例如对妊娠反应过度担忧会导致焦虑情绪加重。认知重构旨在教导个体如何用更现实、合理的方式来评估事件的意义和影响程度，并通过放松训练技巧减轻压力反应。
5.药物治疗
如果上述措施无效，则可以在医生指导下使用非处方止吐药如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等。这些药物可以通过调节胃肠道动力学来缓解孕吐症状，但需注意不宜长期大量使用以免引起不良反应。
孕期头晕恶心想吐可能是正常的早孕反应，但如果症状严重或伴有其他并发症，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-03-21 21:01
举报相关问题
向医生提问
头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
相关医院
