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孕妇吃哪种钙片比较好
补充说明:孕妇吃哪种钙片比较好
2021-08-29 22:08
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精选回答(1)
孕妇一般情况下可以口服含有维生素D的钙片效果不错。如没有缺钙现象可多晒太阳,多吃含钙高的食物进行食补。如果水肿、抽筋、失眠等缺钙表现,可口服钙片进行治疗,孕妇补钙单纯服用单用钙等会容易引起高钙血症而维生素D是可以促进钙质的吸收,可以选择。建议在医生的指导下用药。
2022-08-31 16:39
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医生回答(1)
女性在怀孕时期,选钙片的时候,要依据自己的详细病症,遵医嘱来利用钙片,在购买的时候,要看钙片的详细生产日期,避免钙片出现过期、变质等现象。多是由于碳酸钙比较简单消化吸收,通常也不大概造成排便次数缩小的产生,因此提议及时补充碳酸钙。
2021-08-30 04:18
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。