发病时间：不清楚
宝宝吃什么水果通便
补充说明：宝宝吃什么水果通便
a******W 2021-08-31 16:27
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝便秘时可以适量食用香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等水果以促进肠道蠕动，改善便秘症状。需注意的是，这些食物虽然有助于缓解便秘，但并不能替代医学治疗。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。此外，还可以刺激胃液分泌，有助于消化吸收。
2.苹果
苹果中含有大量的水分和可溶性纤维，可以增加粪便体积并软化大便，使其更容易排出体外。同时还能促进肠道菌群平衡，改善排便不畅的情况。
3.梨
梨含有丰富的水分和天然糖分，具有一定的渗透作用，可以帮助软化大便并促进其顺利通过肠道。适量食用梨还能够补充身体所需的维生素C和矿物质，增强免疫力。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，它还富含多种维生素及微量元素，对维持身体健康有益。
5.火龙果
火龙果中的膳食纤维能够吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，以达到预防或缓解便秘的效果。除此之外，火龙果中还含有一定量的天然葡萄糖，可以为机体提供能量。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量摄入，避免过量导致腹泻等不适症状。对于存在长期排便困难等问题的患者，建议及时就医进行相关检查和治疗。
2024-01-16 07:01
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
