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睡觉不枕枕头的好处与弊端
补充说明：睡觉不枕枕头的好处与弊端
a******W 2021-08-31 16:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，睡觉不枕枕头没有好处，可能会导致颈椎病、落枕、头痛、影响发育、影响心脏供血等坏处。
1、颈椎病
如果患者睡觉时不枕枕头，会导致颈椎处于过伸、过屈的状态，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
2、落枕
如果患者睡觉时不枕枕头，会导致颈部的肌肉处于紧张、痉挛的状态，从而引起落枕，出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。
3、头痛
如果患者睡觉时不枕枕头，会导致颈部的血管、神经受到压迫，导致颈部血管、神经供血不足，从而出现头痛的症状。如果患者疼痛症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。如果患者疼痛症状比较严重，则可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
4、影响发育
如果患者睡觉不枕枕头，会导致头部的血液循环不畅，影响头部的发育，从而出现发育迟缓的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
5、影响心脏供血
如果患者睡觉时不枕枕头，会导致颈部血管、神经受到压迫，导致颈部血管、神经供血不足，从而引起心脏供血不足，出现胸闷、气短等不适症状。如果患者症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-01 00:29
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
